Wpis będzie krótki. Przedstawiam Tobie pewną historią, o Człowieku z Wiarą w Boga i odrzucaniu pomocy od Świata w którym Żyje. Nie jest to mojego Autorstwa. Może nie będzie z Twoim tokiem rozumowania i Logiką współgrać, ale czytając sam/a zauważysz, że są Osoby wokół, którym nie zawsze można pomóc.


''Pewien dom zalała powódź. Gdy woda podchodziła coraz wyżej i sytuacja stawała się coraz bardziej niebezpieczna, właściciel domu uciekł na dach swojego domu. Człowiek ten był ogromnej wiary i ufność Bożej woli. Siedząc na dachu zaczął się nieustająco modlić do Boga o pomoc i ratunek.

Po jakimś czasie podpłynęła łódka, ludzie wołający z niej zaproponowali mu zabranie się z nimi, lecz on stanowczo odmówił. Powiedział im "Wierze, że mój Bóg mnie uratuje i poczekam na Jego ratunek". Ludzie odpłynęli. Zaczął ponownie modlić się.

Kiedy już fale były coraz większe, podpłynęła motorówka, ale ona również odpłynęła z niczym.
Zaufanie wierzącego skierowane było tylko w stronę Boga, więc i pomocy oczekiwał bezpośrednio tylko od Niego.

Po niedługim czasie przepływał koło niego wojskowy patrol, którego celem było pozbieranie powodzian, którzy nie zdążyli się ewakuować. Ponownie odmówił, powtarzając jak Mantrę te same słowa, co poprzednio: "Wierze, że mój Bóg mnie uratuje i poczekam na Jego ratunek". Żołnierze odpłynęli.

Parę godzin później, gdy okazało się, że nadchodzi naprawdę ogromna fala powodziowa, został wysłany do właściciela domu helikopter, ale znów odmówił zabrania, motywując to tak jak poprzednio. Zapowiadana fala nadeszła. Właściciel domu utonął. Po śmierci miał żal do Boga i zadał pytanie: "Dlaczego mnie nie uratowałeś Boże, skoro tak gorąco się o to modliłem do Ciebie. Bóg odrzekł mu na to "Chciałem. Wysyłałem Ci pomoc w odpowiedzi na Twoje modlitwy, ale Ty za każdym razem odrzucałeś moją pomoc. Nic więcej już nie mogłem zrobić."


Powtórzę to ponownie. Bez względu jak Wyobrażasz sobie Boga, i jak Boga odczuwasz, lub czy w ogóle w Niego / Nią Wierzysz. Wszystko, co Nas otacza i jest w Nas samych, jest Dziełem oraz zawartością Boga / Wszechistnienia. Wszystkość co Żyje, jest Wieczne w Bogu. Bóg Jest Życiem / Żywiołem. Jest Żywą Naturą, widzianą przez Zmysły. Jest każdym najdoskonalszym i zmiennym kształtem, ruchem, dźwiękiem, kolorem, zapachem... Radującym Serce.

Bóg, nadając nam Wolną Wolę, w podejmowaniu naszych własnych Decyzji i Wyborów, nie odbiera nam nigdy tej Wolności. Tylko Nieświadomość / Ciemność to czyni, bo ma taką rolę zgasić Samostanowienie, wprowadzając w zniewolenie, a nawet chaos, dezorientacje i sytuacje rujnujące Ducha i Grunt pod nogami, do momentu kiedy Człowiek... wybudzi się ze Snu Iluzji. Mając Wolną Wolę, możemy sami się ograniczać lub rozwijać, wprowadzać się w Radość lub w Cierpiętnictwo, Żyć we własnym Cieniu chorując w niedostatku, oddalając się od Życia lub celebrować Życie i Światło w pełnym Zdrowiu.

Naturalnością naszą jest Żyć w zgodzie z własną Wiarą, ale także być uważnym, mieć wyostrzone Zmysły / mieć zawsze otwarte Oczy, Uszy... i słuchać tylko tego, co wartościowe i pomocne w Życiu. Od rozważności, stabilności Emocjonalnej i Psychicznej, Przestrzeni, w jakiej przebywamy, zależna jest nasza jakość i długość Życia. REALISTYCZNE CZYNY (Owoce Duszy) są tylko wartościowe aniżeli miliony Myśli będących w Psycho sferze, a wpływające w nasz Umysł lub zasłyszane albo wyuczone na pamięć podkoloryzowane Słowa, które nie mają odzwierciedlenia w Świecie Fizycznym. Nasz wyuczony na pamięć Umysł to ziarenko piasku (mniejsze, większe) do Umysłu i Wyobraźni Wszechświata (Boga / Światła Nad/Duszy w Nas), który stoi otworem, aby nam wszelką Pomoc i Wiedze przelać, aby Życie było proste, stabilne oraz urozmaicone. Wystarczy się otworzyć na siebie samych, Świat wokół i zmiany.




| Służę Pomocą | O sobie | Kontakt | Nawiedzenia | Zapytaj Boga |
| Artykuły | Prawo | Modlitwy | Aprobaty | Sesje z Nad Duszą |
| O Tobie | Słownik | Zdrowie | Galeria |

W tej notce znajdziesz informacje, jak najskuteczniej wyciszyć i zresetować Umysł.  🧠 Jakimi sposobami uwolnić się od szkodliwego przewlekłego Stresu, który ma negatywny wpływ na nasze Zdrowie Fizyczne, Psychiczne i Emocjonalne oraz na jakość naszego Życia. Intensywny i długotrwały stres, jest w stanie spowodować Wibracyjny upadek, wypalając Energie Życiową od środka. Obniżenie i zatrzymanie Wibracji tworzy luki w Aurze, które są otwartą bramą dla wszelakich nisko wibracyjnych Bytów i Dusz, które są na tym samym poziomie wibracyjnym, stworzyły podobne do siebie Myślokształty (zobrazowane wracające Myśli), ściągając dodatkowo Energie z Ducha.

Czujesz, że masz pełną Głowę niepotrzebnych Myśli, Treści i obrazów których nie potrafisz zahamować? Boisz się reakcji i oceny ze strony innych Ludzi? Masz problem z podejmowaniem Decyzji i mówieniem "nie" przez wkodowane poczucie winy? Masz Myśli samobójcze? Nie masz Odwagi do wyrażania wprost swoich Uczuć, Potrzeb, Oczekiwań, Pragnień, i Obaw, tłumiąc je i zaniedbując siebie? Dopada Cię paraliżujący stres, złość lub frustracja przed każdą nową sytuacją, wydarzeniem lub wystąpieniem?

Zaprzątasz Umysł pytaniami typu: Co stanie się, jeśli zdarzy się to, czego teraz lękam się i przed czym uciekam? Co mam jeszcze do zrobienia? Co zrobiłam/em? Jak to zrobiłam/em? Co mogłabym/mógłbym zrobić doskonalej i inaczej? Co by było, gdyby/m... ? Jesteś sparaliżowana/y na samą Myśl o jutrzejszym dniu? To ta notka jest właśnie dla Ciebie. Sam/a zdecydujesz czy podejmiesz się zmian i próby kontroli nad swoim Życiem.

Co powoduje szkodliwy i przewlekły Stres?

Zaburza Osobowość. Odcina Cię od Ciebie samego - Wewnętrznego Spokoju, Mocy i Pewności siebie oraz Poczucia bezpieczeństwa. Pod jego wpływem nie Jesteś sobą.

Zaburzenia Psychiczne i obsesyjno-kompulsywne, wyczerpanie, poirytowanie, stany lękowe i nerwice, obsesje, uczucie chaosu, depresje, odrętwienie, niezrównoważenie, huśtawki Emocjonalne.

Choroby i wszelkie dolegliwości, rozregulowujące Organizm.

Długotrwałe napięcia i skurcze mięśni.

Uczucie zaciskającej obroży na czole, skroniach i czubku głowy.

Trudności z przełykaniem, wrażenie kuli w gardle.

Sztywność karku, bóle kręgosłupa.

Miażdżyce, osteoporozę, grzybice, wrzody, cukrzyce, otyłość, zgagę.

Chroniczne bóle pojawiające się w okolicach brzucha.

Bezpłodność, impotencje, zaburzenia snu.

Wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem i cerą.

Co wpływa negatywnie i zaburza pracę Mózgu?

Narkotyki. Zbyt częste spożywanie Alkoholu. Wiele środków, antybiotyków oraz leków na alergię, przeciwbólowych, na nadciśnienie, na grypę, nasennych, uspokajających i psychotropowych.

Rozdrapywanie, przeżywanie, zastanawianie się, analizowanie i rozkładanie na czynniki pierwsze przeszłości.

Rozmyślanie i umartwianie się nad przyszłością, tworząc wszelkie możliwe wizje na bazie poprzednich doświadczeń i  przekonań.

Wszelkie ultra-niskie częstotliwości, szumy i infra/dźwięki niesłyszalne przez każdego człowieka.

Zanieczyszczone Powietrze i smog elektromagnetyczny.

Zbyt długie spędzanie czasu przed komputerem, telefonem oraz telewizorem i zasysanie natłoku informacji, oraz szumu informacyjnego.

Nadmiar kolorowych dekoracji w miejscu pracy.

Zmęczenie, kłótnie, poniżanie, narzekanie, ocenianie i krytykowanie.

Przebywanie z Ludźmi, przy których nie czujesz się swobodnie, którzy okradają Cię z cennej Energii, powodując w Tobie stres.



Tylko wyciszony, klarowny i otwarty Umysł oraz głos Intuicji, da Tobie wskazówki i prawidłowe odpowiedzi, aby w każdej Chwili czuć się w pełni Zdrowym i Zadowolonym z siebie. Umysł skoncentrowany, świadomie kieruje uwagę na określoną myśl, przedmiot, zagadnienie, wydarzenie, sytuację czy zjawisko. Jednak nie da się, Umysłu na siłę zmusić do 100% koncentracji i uważności oraz "wyłączenia" Myśli. Tak jak Ciało, tak Umysł trzeba konsekwentnie ćwiczyć i oczyszczać na wszelkie dostępne sposoby, aby z czystą Przestrzenią w Umyśle oraz Ciele i Anielskim Spokojem w Duchu, reagować na Sytuacje, które stają na Drodze.

To oczyści, zrelaksuje, ukoi, wyciszy
skoncentruje Umysł i rozładuje napięcia!

Kierowanie całej uwagi na to, co robisz w danej Chwili. Obserwacja i Odczuwanie tego, co Doświadczasz, i co dzieje się wokół Ciebie - bez zbędnego analizowania i oceniania.

Pozwalanie sobie aby prawdziwe Emocje i Uczucia, Naturalnie z Ciebie wypływały, przyglądając się im bliżej. Nie duś ich w sobie.

Oderwanie się od codzienności nawet na chwilę. Zrobienie czego co nigdy wcześniej nie robiłaś/eś. Przeniesienie się do spokojnej Przestrzeni, w której nigdy wcześniej nie byłaś/eś. Pobycie samemu w ciszy ze sobą, przyjrzenie się sobie i wsłuchanie się we własne Ciało i Odczucia. Nie tylko zwolnisz, wewnętrznie wyciszysz się, przyniesie to nowe pozytywne wrażenia, poszerzysz horyzonty, ale też napełnisz się nową Energią i Motywacją do Działania.

Kontakt z Naturą. Przebywanie na świeżym Powietrzu bez względu na pogodę. Spacery wśród zieleni (las, park, działka, ogród) dotlenią, odświeżą, zresetują i uspokajają Umysł a także wyostrzą percepcje.

Śmiech, śpiew, taniec, bieganie czy pływanie, zabawa ze Zwierzakiem. Praca Fizyczna np. na działce, w ogrodzie - Wysila cały organizm, i doskonale odciąża Umysł i uwalniania Endorfiny. Wzrasta pewność siebie.

Robienie tego co lubisz. Gotowanie obiadu, własnoręczne tworzenie rękodzieła, układanie puzzli, rozwiązywanie krzyżówek... Rozwija twórcze Myślenie. Odmładza mózg i pozwala na lepsze jego funkcjonowanie. Wpływa na pamięć i sprawność Umysłową. Zmniejsza się aktywność komórek nerwowych.

Naturalna Koloroterapia - Dostrzeganie kolorów wokół. Pozytywnie wpływa na samopoczucie, aktywizuje i stymuluje pracę Mózgu.

Muzykoterapia - Kojące dźwięki natury, muzyka klasyczna i relaksacyjna. Naturalnie leczy różne zaburzenia, oczyszcza natłok Myśli, odpręża i relaksuje, wyprowadzając ze stanu Beta w stan Alfa.

Przebywanie na Słońcu, Rozgrzewanie Ciała poprzez kąpiele i saunę. Rozluźnia i uwalnia zgromadzone napięcia.

Aromaterapia (Terapia zapachami) - kąpiele, inhalacje i aromatyzowanie powietrza z naturalnymi łagodnymi olejkami eterycznymi wycisza, odpręża, niweluje stres i przemęczenie oraz ożywia Umysł.

Dostarczanie odpowiedniej dawki Snu i Odpoczynku. Przed snem, co jakiś czas, sięgnij po Melisę. Ułatwia zasypianie. Delikatnie wycisza Emocjonalnie.

Dostarczanie Organizmowi zrównoważonej i zdrowej diety, minerałów i wystarczającej ilości płynów. Nie zapominaj o Witaminie B6, którą znajdziesz m.in. w kaszy gryczanej, ziemniakach, brokułach, kiełkach pszenicy, soi i bananach... B6 wpływa m.in. na prawidłowe działanie układu nerwowego.

Głaskanie, przytulanie, delikatny dotyk, masaż, stosowanie Akupunktury (nakłuwanie Ciała igłami), Refleksoterapii i Akupresury (uciskanie różnych punktów na ciele) zwalcza stres, bóle, orzeźwia, przywraca Emocjonalną równowagę, świeżość i jasność Umysłu. Ułatwią zasypianie.

Uporządkowanie przestrzeni w domu. Otaczaj się wyłącznie przydatnymi rzeczami, które sprawiają przyjemność, gdy na nie patrzysz, dotykasz ich oraz ich używasz. Te które drażnią, przeszkadzają i nie są już potrzebne, sprzedaj, lub podaruj na rzecz Domu dziecka lub Organizacji charytatywnej itp. Psychiczne zadowolenie gwarantowane gdy pomożesz Innym.

Bycie Wdzięcznym za to, co już masz - za dar jakim jest Życie, za Rodzinę, lub odwiedziny, telefon, sms albo e-mail od Przyjaciela, i za inne drobniejsze rzeczy, jakie posiadasz wokół. Uczucie Wdzięczności natychmiast generuje pozytywne Myśli i odciąga od tych negatywnych.

Głębokie, prawidłowe i świadome Oddychanie. Dzięki ćwiczeniom regulującym oddech, odzyskasz wewnętrzny spokój i koncentracje, pozbywając się niepotrzebnych i niekontrolowanych Myśli.




Wypróbuj jeden z przykładów:

1. Usiądź w ciszy. Połóż ulubiony przedmiot przed sobą. Możesz posłużyć się zapaloną świecą. 🔥 Skieruj na nią całą swoją uwagę, nie spuszczaj wzroku. Kontempluj przez 5 minut. Przyjrzyj się jej dokładnie jak wygląda? Jaki ma kształt, zapach i kolor, jakie doznania w Tobie powoduje?

2. Rozluźnij ramiona. Zamknij oczy. Zacznij głęboko oddychać, przez ok. 10 minut. Skoncentruj swoją uwagę na Sercu. Poczuj, jak Powietrze Cię wypełnia, a następnie jak wypływa przez nos. Przy każdym spokojnym wdechu powiedz w Myślach słowo „wdech”, a przy wydechu słowo „wydech”.

W trakcie oddychania, obserwuj swoje Myśli, Uczucia, Odczucia i Emocje, które pojawią się. Nie zatrzymuj się na nich, pozwól im swobodnie napłynąć i odpłynąć, bez wchodzenia w doświadczane już stany. Nie identyfikuj się z nimi. Nie walcz, z tym co się pojawi. To, z czym walczysz, staje się Twoim Cieniem i Nieprzyjacielem, wzmacniając i nadajesz temu siłę. Możesz to wykonywać codziennie, najlepiej przed snem, aż staniesz się Wolna/y.


Jeśli stres lub zaburzenia lękowe, nie ustępują przez chwilowy spadek, i uniemożliwiają Ci normalne funkcjonowanie, warto skorzystać ze Specjalistycznej pomocy, a nawet porozmawiać z Rodzicem, Partnerem lub Przyjacielem o swoich problemach, obawach i lękach! Możesz także dręczące Myśli spisać na kartce.
Nie polecam długotrwałego odseparowania się od społeczeństwa i wyłączenia się z Życia.

Bądź całym sobą w danej Chwili !
Myśl tylko o tym co w danej Chwili robisz!
Odczuj jakie przy tym masz Emocje!
Działaj w kierunku przynoszącym Tobie
Harmonie, Radość i Relaks! 💗

| Służę Pomocą | O sobie | Kontakt | Nawiedzenia | Zapytaj Boga |
| Artykuły | Prawo | Modlitwy | Aprobaty | Sesje z Nad Duszą |
| O Tobie | Słownik | Zdrowie | Galeria |